Hip Mobility: Flow für flexible Hüften | 29 min

Shownotes

Hier liegt der Fokus ganz klar auf den Hüften – wohltuende Bewegungen für Vielsitzer oder vorm und nach dem Sport.

Dich erwartet u.a.: Sphinx | Nadelöhr | Taube | Hüftkreise | …

Level: Medium

Viel Spaß beim Bewegen! __

Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/

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