HOW TO: Tänzer | Natarajasana

Shownotes

Die Tänzerin hat viele Vorteile: Spiel beim Ausführen mit deinem Gleichgewicht, bau Kraft auf und dehne dabei deine Körpervorderseite.

Viel Spaß beim Ausprobieren! __

Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/

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