HOW TO: Halbe Vorbeuge | Ardha Uttanasana

Shownotes

Als Teil der Sonnengrüße ist dir die Halbe Vorbeuge wahrscheinlich ein Begriff. Worauf es dabei ankommt, hörst du hier.

Viel Spaß beim Ausprobieren! __

Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/

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